misteri ketindihan ketika ente tidur!!!!

Ketindihan pasti tau lah gan, tapi kali gue coba menerangkan ketindihan dalam cara berfikir yang logis dan fakta, oke gue mulai terangin dari apa itu "ketindihan".
Ketindihan atau tindihan itu adalah peristiwa dimana tubuh kita tidak bisa bergerak dan terasa sulit bernafas di saat kita sadar dari bangun tidur, tindihan ini berlangsung biasanya beberapa deti atau mungkin menit, dan kadang" disitu kita melihat sosok mahluk halus. bener ga?! hehe


Sebener nya kejadian tindihan ini adalah salah satu gangguan dalam tidur yang dalam dunia medis di sebut "SLEEP PARALYSIS" yaitu Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya dan biasanya terjadi antara umur 14-17 bahkan lebih seringkali kita melihat sosok bayangan hitam.Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.








KURANG TIDUR
Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi.


Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).


Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.


Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.




PERLU DIKETAHUI
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.


Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.


jadi jangan kita remehkan tidur itu
karena berawal dari hal yang sepele, hal yang besar kadang" bisa terjadi..


Ini ada video 1 menitan orang yang kena sleep paralysis or ketindihan


[youtube]omzsLqbgRaU[/youtube]


dibawah ini ada beberapa gambar yang menggambarkan tentang misteri ketindihan atau sleep paralysis